Zinedine Zidane, égérie de Mango Man

Pour la deuxième fois, Zinedine Zidane est égérie de la marque espagnol pour sa nouvelle collection automne/hiver 2015-2016 Mango Man. La nouvelle campagne a été présentée à la Fashion Week à Paris et l’ex-footballeur a prêté son image.

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Le champion du monde 98 dit avoir « beaucoup aimé cette collection d’hiver. Elle est simple, bien coupée et offre de nombreuses possibilités, tout ce que j’aime. Je trouve que les modèles choisis me correspondent bien ». zinedine-zidane-hiver-2015-2016-mango-model

La légende du ballon rond a dévoilé la nouvelle gamme qui s’annonce chic et sportive avec des couleurs sombres et des nuances de gris. On y trouve également de la maille, du carreau, des parkas et des pantalons joggings.

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Physique de rève

Cristiano Ronaldo, Comment avoir les muscles et les abdos sec de CR7

Comment avoir les abdos de Cristiano Ronaldo?

Meilleur buteur de la sélection portugaise, Cristiano Ronaldo est doté d’un physique exceptionnel que beaucoup de femmes admirent et dont énormément d’hommes rêvent d’avoir. Il fait d’ailleurs partie des plus beaux physiques dans le monde du football. La question que l’on se se pose maintenant est : Comment fait-il pour disposer de muscles aussi sculpté ? et surtout d’abdos si visible et parfaitement striés.

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Il convient alors de savoir que Cristiano Ronaldo doit ses muscles à des entrainements très spécifiques avec l’aide de coach professionnel, le tout associé à un régime alimentaire strict et adapté. Cristiano Ronaldo est également un bourreau du travail, il est réputé pour sa volonté et son assiduité dans l’exercice de ses entrainements. Bien que les muscles de Ronaldo ne soient pas tous utiles dans le domaine du football, il n’hésite pas à en prendre soin pour disposer d’une silhouette équilibré et bien sculptée.

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Comment avoir les muscles de Cristiano Ronaldo ?

Cristiano Ronaldo : un joueur pas comme les autres

cristiano-jeune-torse-abdo-entrainementÀ son arrivé à Manchester en 2003, il n’avait que sa technique hors du commun pour se distinguer des autres joueurs. Depuis, il a bel et bien évolué. Cristiano Ronaldo nous prouve qu’il est tout à fait possible d’avoir un physique parfait en s’entrainant quotidiennement et en pratiquant de manière régulière des exercices de musculation.

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Sur le terrain, le beau Cristiano Ronaldo se distingue des autres joueurs par sa dextérité hors norme, sa vitesse d’exécution surprenante et la puissance explosive qu’il dégage. Mais c’est le mode de vie de CR7 qui lui permet d’assurer une telle performance. Il se base sur quelques principes basique mais bien précis, notamment l’hygiène de vie, l’entrainement, la nutrition, le sommeil et la récupération. Mais c’est avant tout un gagnant persévérant et discipliné Il arrive souvent plus d’une heure avant ses coéquipiers à l’entraînement et repart également une heure après pour peaufiner son entrainement…Un physique parfait demande du travail.

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Comment avoir les abdos de Cristiano Ronaldo ?

Avoir des abdos  striés comme ceux de CR7 demande beaucoup de travail et de rigueur. Pour obtenir les abdos de Cristiano Ronaldo le taux de graisse corporelle ne doit pas excéder les 15%. Pour arriver à un tel résultat, une alimentation équilibrée et des exercices cardio vasculaire s’avèrent indispensables.

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En travailleur acharné, Cristiano consacre plus d’une heure par jour pour ses abdos. Chaque séance d’entrainement comporte une séance d’abdominaux, dans un mélange d’exercice de crunch, de gainage, de travail à la Médecine Ball, il arrive à des séances monstrueuses de 3000 abdos par jour soit plus d’une heure de travail ciblé sur les abdos.

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L’entrainement de Cristiano Ronaldo

L’entrainement de Cristiano Ronaldo vise des objectifs bien précis ( vitesse, explosivité, endurance, robustesse ) ce qui implique qu’il suit un programme bien établi correspondant parfaitement à ses besoins et lui permettant d’obtenir un résultat fiable et efficace.

cristiano-ronaldo-entrainement--cardio-exerciseJour 1

Il réalise des entrainements de musculation de tout le corps au cours desquels il effectue 5 séries complètes : tractions à la barre, développé couché haltères, soulevé de terre jambes tendues, travail des mollets, fentes avant et latérales avec haltères. Il répète 5 fois chacun de ces exercices avec 45 secondes de repos entre les séries. La séance de musculation est clôturée par un entraînement cardio de 30 minutes sur un tapis roulant.

Jour 2

L’attaquant portugais pratique 45 minutes de course à pied pour optimiser son endurance et accroitre son seuil anaérobie, c’est-à-dire l’intensité de son exercice physique. Cet entraînement cardio-vasculaire est pratiqué soit sur un tapis roulant, soit à l’extérieur.

Cristiano+Ronaldo+entrainement-cardio-sechageJour 3

Le troisième jour consiste à brûler la graisse corporelle et à accroître l’endurance des muscles en procédant à un entraînement en circuit et à une pliométrie. Pour cela, CR7 pratique ces exercices de manière continue : le squat haltères, pompes en décliné, curl une jambe avec un ballon de stabilité, rowing unilatéral, développé assis haltères, dips. Il pratique 18 fois ces exercices sans avoir droit à un repos. Ce circuit achevé, il bénéficie de 60 secondes de repos après quoi il recommence un autre circuit.
Après ces deux circuits successifs, il faut pratiquer deux séries d’exercices à répéter 12 fois et entre lesquelles il faut se reposer pendant 30 secondes. Ces exercices consistent en un saut sur banc, des pompes sautées, des sauts latéraux et des burpees (saut + pompes).

Jour 4

La quatrième journée est le jour de repos. Toutefois, 20 minutes d’exercice physique à faible intensité s’avèrent indispensables pour assurer un meilleur équilibre de l’entrainement.

Jour 5

Il pratique le programme du premier jour

Jour 6

Il réalise les mêmes exercices que ceux du second jour

Jour 7

L’entraînement est identique à celui Du troisième jour tout en changeant l’ordre des séries d’exercices. L’objectif étant d’entamer l’entrainement par un nouveau mouvement.

Le régime alimentaire de Cristiano Ronaldo
Des activités physiques aussi importantes demandent un régime alimentaire strict et bien établi. Il doit impérativement avoir une alimentation équilibrée et une bonne nuit de sommeil. Cristiano dort au minimum 8 heures.

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Le petit-déjeuner :

Le matin, il prendre des aliments riches en protéines et en glucides. Des fruits, des céréales, des œufs et du lait. À noter que le petit-déjeuner est très important pour assurer une journée saine et pleine d’énergie. Après 2 ou 3 heures, une petite collation est admise.

Le déjeuner :

une viande maigre ou blanche accompagnée de légume. Le principe consiste à limiter le repas du midi au strict minimum. Ce qui implique qu’il faut éviter les repas riches en calories au profit des aliments dotés d’une forte teneur en protéines, en minéraux et en vitamines.

Le diner :

L’idéal est d’opter pour des aliments riches en fibres, en protéines, en vitamines et en glucides. Le diner peut constituer un moyen de récupération. C’est l’intérêt d’avoir tous ces éléments lors du repas du soir.

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Eden Hazard taille et poids morphologie muscles Fiche physique de rêve

L’excellent milieu offensif international belge, Eden Hazard, jouant à Chelsea fait indéniablement parti des meilleurs joueurs de sa génération. Cet ancien joueur de Lille a prouvé aussi bien dans les clubs où il passé qu’en équipe nationale belge qu’il est un joueur de qualité qui peut faire basculer un match à lui tout seul.

Eden-Hazard-foot-taille-poids-musclesINFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Eden Hazard

Date de naissance :
07 Janvier 1991
Age :
27 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Milieu offensif

Pied fort :
Les deux

Club :
Chelsea

Nationalité :
Belge

MENSURATIONS

Taille :
1m72

Poids :
72kg
IMC :
24.3

Avec la fiche physique de rêve de Eden Hazard et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Eden Hazard, son physique, sa silhouette, son poids, sa taille, ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique mais également les infos sport statistique de Eden Hazard, ses coiffures, les détails de son visage, la couleur de ses yeux, sa bouche, son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

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Bresil 2014, la liste des 23 joueurs de l’équipe de france + 7 Reservistes

Voici les joueurs de l’équipe de france au grand complet

23-equipe-de-france-2014-bresil

LES GARDIENS
Mickaël LANDREAU (Bastia), 
Hugo LLORIS (Tottenham, ANG)
, Steve MANDANDA (Olympique de Marseille)

LES DEFENSEURS
Mathieu DEBUCHY (Newscastle, ANG)
, Lucas DIGNE (Paris Saint-Germain), 
Patrice EVRA (Manchester United, ANG), 
Laurent KOSCIELNY (Arsenal, ANG)
, Eliaquim MANGALA (Porto, POR)
, Bacary SAGNA (Arsenal, ANG)
, Mamadou SAKHO (Liverpool, ANG), 
Raphaël VARANE (Real Madrid, ESP)

LES MILIEUX DE TERRAIN
Yohan CABAYE (Paris Saint-Germain)
, Clément GRENIER (Olympique lyonnais), 
Blaise MATUIDI (Paris Saint-Germain), 
Rio MAVUBA (Lille), 
Paul POGBA (Juventus Turin, ITA)
, Moussa SISSOKO (Newcastle, ANG)
, Mathieu VALBUENA (Olympique de Marseille) 
 


LES ATTAQUANTS
Karim BENZEMA (Real Madrid, ESP), 
Olivier GIROUD (Arsenal, ANG), 
Antoine GRIEZMANN (Real Sociedad, ESP), 
Loïc REMY (Newcastle, ANG), 
Franck RIBERY (Bayern Munich, ALL) 

LES RESERVISTES
Rémi CABELLA (Montpellier)
Maxime GONALONS (Olympique lyonnais)
Alexandre LACAZETTE (Olympique lyonnais)
Loïc Perrin (Saint-Etienne)
Stéphane RUFFIER (Saint-Etienne)
Morgan SCHNEIDERLIN (Southampton)
Benoît TREMOULINAS (Saint-Etienne)
  

la-selection-joueur-2014-bresil-france

Physique de rève

Rio Mavuba taille et poids morphologie muscles , origine Fiche physique de rêve

Le milieu de terrain international français, Rio Mavuba, joue dans le club français de Lille. Élément modèle et moteur dans son club, c’est un joueur sur lequel on peut toujours compter. Il est un des rares footballeurs à avoir posé dans l’édition 2013 du calendrier des Dieux du stade.

INFOS PHYSIQUE

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Non de naissance :
Rio Antonio Zoba Mavuba

Non de joueur :
Rio Mavuba

Date de naissance :
08 Mars 1984
Age :
34 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Milieu

Pied fort :
Droit

Club :
Lille

Nationalité :
Française

Origine :
Angolaise

MENSURATIONS
rio-mavuba-tatouage-torse-nu-sexy

Taille :
1m72

Poids :
74kg
IMC :
25

Avec la fiche physique de rêve de Rio Mavuba et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Rio Mavuba, son physique, sa silhouette, son poids, sa taille, ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique mais également les infos sport statistique de Rio Mavuba, ses coiffures, les détails de son visage, la couleur de ses yeux, sa bouche, son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

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Loïc Rémy taille et poids morphologie muscles, origine Fiche physique de rêve

L’attaquant international français, Loïc Rémy, joue dans le club anglais de Newcastle United. Doté d’une très bonne pointe de vitesse, il est très souvent efficace dans les débordements sur les côtés de l’attaque française.

Loic-Remy-taille-poids-mensuration-sexy-foot-france

INFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Loïc Rémy

Date de naissance :
02 Janvier 1987
Age :
31 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Attaquant

Pied fort :
Droit

Club :
Newcastle United

Nationalité :
Française

Origine :
Martiniquaise

MENSURATIONS

Taille :
1m85

Poids :
78kg
IMC :
22.8

Avec la fiche physique de rêve de Loïc Rémy et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Loïc Rémy son physique sa silhouette son poids sa taille ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique. mais également les infos sport statistique de Loïc Rémy ses coiffures les détails de son visage la couleur de ses yeux sa bouche son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Mathieu Debuchy taille et poids morphologie muscles Fiche physique de rêve

Le défenseur latéral international français, Mathieu Debuchy, joue dans le club anglais Newcastle United. Ses débordements et ses centres sur le côté droit sont souvent un atout pour l’équipe France.

Mathieu-Debuchy-taille-poids-rio-2014-foot-sexyINFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Mathieu Debuchy

Date de naissance :
28 Juillet 1985
Age :
32 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Défenseur

Pied fort :
Droit

Club :
Newcastle United

Nationalité :
Française

MENSURATIONS

foot-france-Mathieu-Debuchy-sexy-torse-nue

Taille :
1m76

Poids :
76kg
IMC :
24.5

Avec la fiche physique de rêve de Mathieu Debuchy et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Mathieu Debuchy son physique sa silhouette son poids sa taille ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique. mais également les infos sport statistique de Mathieu Debuchy ses coiffures les détails de son visage la couleur de ses yeux sa bouche son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Antoine Griezmann taille et poids morphologie muscles Fiche physique de rêve

Le milieu latéral international français, Antoine Griezmann, jouant à la Real Sociedad. Toutes les qualités pour devenir un élément incontournable de l’équipe de France.

INFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Antoine Griezmann

Date de naissance :
21 Mars 1991
Age :
27 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Milieu

Pied fort :
Droit

Club :
Real Sociedad

Nationalité :
Française

antoine-griezmann-taille-poids-mensuration-sexy-foot-bresil

MENSURATIONS

Taille :
1m75

Poids :
61kg
IMC :
19.9

Avec la fiche physique de rêve de Antoine Griezmann et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Antoine Griezmann, son physique, sa silhouette, son poids, sa taille, ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique mais également les infos sport statistique de Antoine Griezmann, ses coiffures, les détails de son visage, la couleur de ses yeux, sa bouche, son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Neymar taille et poids morphologie muscles Fiche physique de rêve

L’attaquant prodige Brésilien, Neymar, a toutes les qualités pour devenir un grand du football mondial. Il a quitté son Brésil natal pour jouer dans le club espagnol du FC Barcelone.

Au brésil en plus d’être une star du football, il est aussi énormément sollicité pour des publicités et monte régulièrement sur scène au côté des chanteurs à succès du Brésil.

Pour parfaire ses qualités techniques, Neymar possède un physique athlétique et une gueule d’ange au sourire ravageur.

INFOS PHYSIQUE

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Non de naissance :
Neymar da Silva Santos Júnior

Nom de footballeur :
Neymar

Date de naissance :
05 February 1992
Age :
26 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Attaquant

Pied fort :
Droit

Club :
FC Barcelone

Nationalité :
Brésilienne

MENSURATIONS

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Taille :
1m74

Poids :
68kg
IMC :
22.5

Avec la fiche physique de rêve de Neymar et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Neymar son physique sa silhouette, son poids, sa taille, ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique mais également les infos sport statistique de Neymar, ses coiffures, les détails de son visage, la couleur de ses yeux, sa bouche, son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Mamadou Sakho taille et poids morphologie muscles Fiche physique de rêve

Le défenseur central international français, Mamadou Sakho parisien dans la l’âme, joue actuellement dans le club anglais de Liverpool.

INFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Mamadou Sakho

Date de naissance :
13 February 1990
Age :
28 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Défenseur

Pied fort :
Gauche

Club :
Liverpool

Nationalité :
Française

Origine :
sénégalaise

Mamadou-Sakho-taille-poids-mensuration-foot-france

MENSURATIONS

Taille :
1m87

Poids :
83kg
IMC :
23.7

Avec la fiche physique de rêve de Mamadou Sakho et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Mamadou Sakho, son physique, sa silhouette, son poids, sa taille, ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique mais également les infos sport statistique de Mamadou Sakho, ses coiffures, les détails de son visage, la couleur de ses yeux, sa bouche, son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Patrice Évra taille et poids morphologie muscles, origine. Fiche physique de rêve

Le défenseur latéral gauche international français Patrice Évra, jouant à Manchester United depuis de nombreuses années, a été vivement critiqué suite au scandale de Knysna lors de la Coupe du Monde 2010 en Afrique du Sud. Ce joueur est l’un des cadre de l’équipe anglaise Manchester United.

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INFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Patrice Évra

Date de naissance :
15 Mai 1981
Age :
37 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Défenseur

Pied fort :
Droit

Club :
Manchester United

Nationalité :
Française

Origine :
Guinée et Cap Vert

MENSURATIONS

Taille :
1m75

Poids :
76kg
IMC :
24.8

Patrice-evra-sexy-torse-nu-muscle

Avec la fiche physique de rêve de Patrice Évra et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Patrice Évra son physique sa silhouette son poids sa taille ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique. mais également les infos sport statistique de Patrice Évra ses coiffures les détails de son visage la couleur de ses yeux sa bouche son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Blaise Matuidi taille et poids morphologie muscles, origine. Fiche physique de rêve

Le fougueux milieu récupérateur international français, joueur du PSG est le poumon de l’équipe de France. Son endurance hors norme et sa volonté font de lui un élément indispensable pour l’équipe France.

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INFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Blaise Matuidi

Date de naissance :
09 Avril 1987
Age :
31 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Milieu

Pied fort :
Droit

Club :
PSG

Nationalité :
Française

Origine :
Angolaise

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MENSURATIONS

Taille :
1m75

Poids :
70kg
IMC :
22.9

Avec la fiche physique de rêve de Blaise Matuidi et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Blaise Matuidi, son physique, sa silhouette, son poids, sa taille, ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique mais également les infos sport statistique de Blaise Matuidi, ses coiffures, les détails de son visage, la couleur de ses yeux, sa bouche, son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Mathieu Valbuena taille et poids morphologie muscles Fiche physique de rêve

Le milieu international français Mathieu Valbuena, jouant à l’Olympique de Marseille est une pile électrique sur le terrain. Sa détermination et son envie sur le terrain font rêver les supporters.

Mathieu-Valbuena-taille-poids-coupe-du-monde-2014
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INFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Mathieu Valbuena

Date de naissance :
28 Septembre 1984
Age :
33 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Milieu

Pied fort :
Droit

Club :
Olympique de Marseille

Nationalité :
Française

MENSURATIONS

Taille :
1m67

Poids :
58kg
IMC :
20.8

Avec la fiche physique de rêve de Mathieu Valbuena et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Mathieu Valbuena son physique sa silhouette son poids sa taille ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique. mais également les infos sport statistique de Mathieu Valbuena ses coiffures les détails de son visage la couleur de ses yeux sa bouche son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Thiago Silva taille et poids morphologie muscles Fiche physique de rêve

Le défenseur central brésilien Thiago Silva, joue au Paris Saint Germain. Son excellente vision du jeu, son professionnalisme, sa rigueur et sa perpétuelle envie de gagner font de lui le meilleur défenseur au monde.

Thiago-Silva-taille-poids-coupe-du-monde-2014

INFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Thiago Emiliano da Silva

Non de footballeur :
Thiago Silva

Date de naissance :
22 Décembre 1984
Age :
33 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Défenseur

Pied fort :
Droit

Club :
PSG

Nationalité :
Brésilienne

MENSURATIONS

Thiago-Silva-sexy-fiche-info-mensuration-mondial-2014

Taille :
1m83

Poids :
79kg
IMC :
23.6

Avec la fiche physique de rêve de Thiago Silva et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Thiago Silva son physique sa silhouette son poids sa taille ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique. mais également les infos sport statistique de Thiago Silva ses coiffures les détails de son visage la couleur de ses yeux sa bouche son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Olivier Giroud taille et poids morphologie muscles Fiche physique de rêve

Olivier-Giroud-taille-poids-profilL’attaquant international français jouant dans le club anglais d’arsenal, est toujours bien coiffé aussi bien sur le terrain qu’en dehors, il sais également se servir de son physique pour briller sous l’objectif, il a à son actif une couverture de têtu et de Men’s Health France. C’est aussi un atout offensif de choix pour l’équipe de France.

Olivier-Giroud-taille-poids-coupe-du-monde-2014-muscleINFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Olivier Giroud

Date de naissance :
30 Septembre 1986
Age :
31 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Attaquant

Pied fort :
Droit

Club:Arsenal :

Nationalité :
Française

Olivier-Giroud-torse-muscle-foot-sexy2014MENSURATIONS

Taille :
1m92

Poids :
70kg
IMC :
19

Olivier-Giroud-sexy-equipe-de-france

Avec la fiche physique de rêve de Olivier Giroud et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Olivier Giroud, son physique, sa silhouette, son poids, sa taille, ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique mais également les infos sport, statistique de Olivier Giroud, ses coiffures, les détails de son visage, la couleur de ses yeux, sa bouche, son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Yoan Cabaye taille et poids morphologie muscles Fiche physique de rêve

Yohan-Cabaye-taille-poids-coupe-du-monde

L’excellent milieu récupérateur international français, jouant au PSG est l’un des piliers de l’équipe de France. Sa bonne vison du jeu est un atout considérable.

yohan-cabaye-coupe-du-monde-2014-taille-poids-muscleINFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Yoan Cabaye

Date de naissance :
14 Janvier 1986
Age :
32 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Cheveux :
Brun

Métier :
Footballeur

Poste :
Milieu

Pied fort :
Droit

Club:PSG :

Nationalité :
Française

Origine :
Grd mère vietnamienne

Yohan-Cabaye-foot-2014-beaux-gosseMENSURATIONS

Taille :
1m75

Poids :
75kg
IMC :
24.5

Avec la fiche physique de rêve de Yoan Cabaye et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Yoan Cabaye son physique sa silhouette son poids sa taille ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique. mais également les infos sport statistique de Yoan Cabaye ses coiffures les détails de son visage la couleur de ses yeux sa bouche son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Karim Benzema taille poids morphologie muscles et origines Fiche physique de rêve

Doté de qualités indéniables, Karim Benzema l’attaquant international de l’équipe de France, est titulaire dans le grand club espagnol le Real Madrid. C’est également un attaquant que tous les défenseurs du monde redoutent.

Karim-Benzema-foot-taille-poids-muscles

INFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Karim Benzema

Date de naissance :
19 Décembre 1987
Age :
30 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Attaquant

Pied fort :
Droit

Club:Real Madrid :

Nationalité :
Française

Origine :
algérienne

(son père est kabyle et sa mère oranaise)

Karim-Benzema-foot-2014-beaux-gosse

MENSURATIONS

Taille :
1m83

Poids :
73kg
IMC :
21.8

Karim-Benzema-coupe-du-monde-2014-muscleAvec la fiche physique de rêve de Karim Benzema et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Karim Benzema, son physique, sa silhouette, son poids, sa taille, ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique mais également les infos sport statistique de Karim Benzema, ses coiffures, les détails de son visage, la couleur de ses yeux, sa bouche, son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Raphaël Varane taille et poids morphologie muscles, origine Fiche physique de rêve

profil-foot-Raphael-VaraneLe jeune défenseur international français jouant déjà dans le grand club espagnol du Real Madrid, est sans aucun doute une future star à son poste.

Raphael-Varane-foot-taille-poids-musclesINFOS PHYSIQUE

Non de naissance :
Raphaël Varane

Date de naissance :
25 Avril 1993
Age :
25 ans

Type de silhouette :
Athlétique

Métier :
Footballeur

Poste :
Défenseur

Pied fort :
Droit

Club:Real Madrid :

Nationalité :
Française

Origine :
Martiniquaise

Raphael-Varane--foot-2014-beaux-gosseMENSURATIONS

Taille :
1m91

Poids :
76kg
IMC :
20.8

Avec la fiche physique de rêve de Raphaël Varane et les articles liés, découvrez toutes les infos sur Raphaël Varane son physique sa silhouette son poids sa taille ses mensurations, sa date de naissance, ses origines, son signe astrologique. mais également les infos sport statistique de Raphaël Varane ses coiffures les détails de son visage la couleur de ses yeux sa bouche son nez et même son style vestimentaire et ses infos personnelles du type vie de couple…

Physique de rève

Ashley Cole Fiche physique de rêve taille poids mensurations et morphotype

ashley-cole-mensuration-sexy-morphotype

Taille :
1m73

Poids :
67 kg
IMC :
22.4

Date de naissance :
20 Décembre 1980
Age :
37 ans

Yeux :
marron

Cheveux :
noir

Métier :
Footballeur anglais

Poste :
défenseur

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Ashley Cole est un footballeur anglais il joue au sein des « blues » de Chelsea, plus précisément au poste de défenseur latéral gauche. Ashley Cole, il est considéré Comme l’un des meilleurs footballeurs de sa position dans le monde. Ashley Cole n’est pas un grand joueur seulement 1m73 il doit compenser sa taille par une volonté et une condition physique irréprochable il possède des caractéristiques athlétique qui lui permette de s’adapter sur le terrain vert. Sa rapidité, sa volonté de vaincre, et sa présence active sur les actions de jeux lui permettent de tenir en échec ses adversaires son élégance et sa plastique séduisent le publique.

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Côté morphotype, le profile ectomorphe est plus présent chez Ashley Cole. Ce morphotype lui permet d’obtenir un tempérament vif, une grande souplesse corporelle et une forte activité nerveuse. Ashley n’est pas un joueur très musclé il conserve en général un peu de graisse sur l’abdomen, le visage carré de Ashley lui donne tout de même cet impression de robustesse et laisse imaginé un taux de graisse assez bas en période de championnat.

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Par ailleurs, Ashley Cole peut améliorer son tonus musculaire en favorisant un entrainement avec des haltères mais au détriments de son endurance.

Ashley a également été mis en lumière grâce au superbe couple qu’il formait avec cheryl cole.

Physique de rève