Electrostimulation comprendre pour choisir

Depuis des années, le secteur technique et technologique ne cesse d’apporter des changements dans les domaines du bien être et de la musculation. C’est ainsi qu’est né l’électro-stimulation. Cette appareil est maintenant utilisé dans le grand cercle médical et dans le domaine sportif.

electrostimulation-efficacite-choisir

HISTORIQUE DE L’ELECTROSTIMULATION :

La première expérience relaté d’électrostimulation concernait l’obtention d’une réplique d’un muscles grâce à l’utilisation d’un stimulateur électrique relié au système nerveux cette expérience a été faite par Galvani vers la fin du XVIIIème siècle.

Il a ensuite intéressé les chercheurs et les experts. Dans les années 80, l’électrothérapie a commencé à se faire connaître. Mais les résultats n’étaient pas souvent concluant. Ce n’est qu’en 1986 que la la méthode a été amélioré grâce à la participation des industriels.
Ils ont contribué à la conception de machines de plus en plus performantes. Il faut préciser que c’est a cette époque que l’électrothérapie a intégré les rituels de rééducation. Elle à ainsi obtenu la reconnaissance des milieux sportifs et médicaux.

Deux types de cet instrument sont disponibles sur le marché et sont utilisés par les kinésithérapeutes et les sportifs. Le premier sert a soulager la douleur via le courant à basse ou haute fréquence qu’il envoie il recrée ainsi un principe de massage doux ou intense en surface ou en profondeur, il permet de soulager efficacement les douleurs musculaires de type crampes ou courbatures.Il est également très efficace pour la récupération.

femme-abdo-facileLe second est le stimulateur de muscle a proprement parlé, il est efficace pour stimuler des parties bien précise du corps et permet de tonifier les muscles. il est aussi utiliser en réveil musculaire lors de l’immobilisation forcé et prolongé d’un muscle dans le cadre par exemple d’une  rééducation suite a une blessure (foulure, casse, déchirure etc…).

COMMENT ÇA MARCHE L’ÉLECTRO-STIMULATION ?

Les cellules musculaires et nerveuses sont les seules qui peuvent être activé par l’impulsion électrique mobilisateur du cerveau. Ce dernier fournit des ordres qui atteigne les fibres nerveuses dans un bref délai. Une fois que le signal arrive à sa destination, il incite les muscles à se contracter. L’émission électrique est cependant d’une faible puissance.

muscles-electrostimulation-entrainement

il est possible de régler  l’intensité et le rythme des impulsions, grâce à cet outil, on peut donc faire progresser son muscle en matière de volume et de force car Il permet d’accroître le tonus musculaire. Il assure également un retour veineux et soulage les douleurs musculaires.

Mais on se pose souvent la question, l’utilisation de l’appareil est il douloureux ? Est-il sans danger ?

Il est important de souligner que l’envoi de la décharge électrique fourni par l’appareil est réglable. Donc, on peut le régler en fonction de l’intensité voulus. Ce qui signifie qu’on peut ajuster l’intensité en fonction de ses sensations, cela permet d’éviter les gènes ou les accidents.

Naturellement, quand on ressent une douleur, on peut s’accorder une pause. Les fatigues psychiques et les stress cardiaques peuvent dans certain cas apparaître.

CE QU’IL FAUT SAVOIR AVANT D’ACHETER UN APPAREIL D’ÉLECTRO-STIMULATION

Certains détails sont à prendre en compte avant d’entamer l’usage de cet outil. Tout les personnes en bonne santé peuvent s’en servir. Et certaines pathologie sont carrément  bloquante, cardiaque par exemple… l’épilepsie, les problèmes veineux sérieux, les hernies… il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé en cas de doute.

L’utilisation d’un gel spécifique est aussi conseillée avant de placer les électrodes sur le corps. Il faut souligner que le mettre près des zones sensibles comme le cœur ou le coue n’est pas recommandé.

Physique de rève