Ashley Graham taille poids mensurations silhouette et origines fiche physique de reve

Possède un corps magnifique ronde grande et pulpeuse elle, rayonne par son charisme et sa beauté, les marques ne s’y sont pas trompé. Repéré à 13 ans dans un supermarché elle n’a jamais cessé de poser pour les grands s’affichant même en couv de sport illustrated.

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INFOS PHYSIQUE Ashley Graham

non de naissance :
Ashley Graham

Date de naissance :
07 Janvier 1988
Age :
29 ans

Type de silhouette :
ronde/pulpeuse

Cheveux :
Brun

Yeux :
marron

Signe Astrologique :
Capricorne

Métier :
Model grande taille

Nationalité :
Américaine

Type ethnique :
caucasien

Origine :
Père britannique/écossaise, mère italienne/espagnole/irlandaise

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Mensurations de Ashley Graham :

Taille :
1m75

Poids :
77kg
IMC :
25.1

Poitrine :
100 D

Mensuration :
92-86-120cm

Dressing :
48

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Physique de rève

Comment s’habiller en cachant son ventre et ses bourrelets 20 astuces

s'habiller avec du ventre et des bourrelets
Vous avez du ventre ou des bourlets et vous n’en pouvez plus de ne pas trouver de tenues adaptées pour cacher ce ventre que l’on ne serait voir, physique de rêve vous a trouvé quelques astuces pour dissimuler vos rondeurs grâce à des tenues appropriées. Vous découvrirez qu’il existe de multiples modèles pour agrémenter votre dressing.

1 -La base pour pour cacher son petit ventre rond :

La clé du succès pour camoufler ce petit ventre c’est d’éviter les vêtements qui ajoute du volume à la section médiane de votre corps et de garder en tête que le plus important est de bien connaître votre morphologie car c’est avant tout la coupe du vêtement qui compte.

2 – les dix commandements pour s’habiller avec du ventre :

cacher son ventre et ses bourrelets
1 – Portez des vêtements qui ne collent pas trop au ventre, pour les hauts moulants ou tee-shirt prêt du corps bannir les textiles  de type lycra ou strech, ces matières accentuent la ligne du ventre et des bourrelés, et mettraient d’avantage en avant vos rondeurs.

tee-shirt trop grand et ventre rond
2 – N’optez pas pour des vêtements trop amples ou surdimensionnés, vous réussiriez juste à paraître plus imposante.

bourrelets et tee-shirt brillant sortie
3 – bannissez les tissus brillants, dorés, argentés, pailletés, ils attrapent la lumière et mettent en avant les reliefs du corps, dans le cas présent il y à de grandes chances pour que ce soit votre ventre.

ventre plat culottes gaine collants
4 – portez des culottes ou des collants ventre plat ou une gaine pour lisser les contours de votre silhouette et aplanir le ventre.

choisir soutien gorge cacher ses bourrelets
5 – Adoptez un soutien-gorge à votre taille et de bonne qualité, c’est essentiel pour relever et mettre en valeur votre poitrine, un soutien gorge qui maintient bien la poitrine supprime les bourrelets situé sous le côté de la poitrine.

ronde ventre et sexy montrez vos jolie jambe
6 – Cherchez toujours a mettre en avant vos atouts si c’est la poitrine optez pour un décolleté, des jambes galbées optez pour une tenue mettant en avant vos cuisses ou vos mollets, une encolure svelte optez pour un dos nu ou un décolleté épaules, des bras minces ce sera des manchons flottants.

ventre bourrelet pas de rayures horizontales
7- Évitez les rayures horizontales qui par effet d’optique élargissent encore votre silhouette.

choix pantalon cacher son ventre
8- Portez des pantalons non moulants sans pince sans plis ni volume au niveau des hanches, ces éléments supplémentaires ne feraient que rajouter du volume à votre corps.

9- Pour les pantalons et jupes qui ont une fermeture éclair, optez pour une fermeture sur le côté et évitez les fermetures trop serrées au niveau du ventre, une face avant sans système de fermeture donne une illusion de minceur idem pour les poches préférez les discrètes et sur les côtés.

cacher ventre bourrelets couleurs
10- N’ayez pas peur de la couleur !! Les couleurs sombres sont bien sur vos alliées pour affiner votre silhouette mais souligner de couleurs vos atouts détournera l’attention de votre ventre, exemple un encadré coloré autour de votre décolleté ou une jupe ou un pantalon clair permet d’occulter votre ventre.

3 – Le dressing pour dissimuler ses rondeurs au niveau du ventre

ronde et fashionL’astuce N°1 est de privilégier des tissus souples ils ont l’avantage d’être agréables à porter et de créer une impression de fluidité et de légèreté qui affine la silhouette, à contrario éviter les tissus lourds qui se poserons sur vos rondeurs.

robe motif pour ventre rondÉvitez les grands motifs qui attirent l’attention sur votre ventre et donnent une impression brouillon, préférez-y les petits motifs qui peuvent camoufler les rondeurs.

veste coupe bourelets ventreTrouvez des vestes bien à votre taille au niveau des épaules. Choisissez de préférence les vestes qui tombent à mi-hanches, et évitez tant que possible de les fermer, à bannir les vestes et gilets courts, ils contribuent uniquement à mettre l’accent sur votre ventre.

habillet-jupe-ventre-et-bourreletsPortez des jupes et des robes qui ont une légère forme évasée (type années 50). La forme fuselée aide à rétablir l’équilibre avec votre ventre.

robe empire cacher le ventreUne robe empire en ligne permet d’obtenir un effet similaire en stimulant et en mettant en avant la poitrine et en dissimulant le ventre.

robe portefeuille pour ventre rondLes Robes portefeuille ou cache-cœurs sont aussi des choix judicieux car elle mettent l’accent sur votre poitrine. Elles contribuent également à créer un tour de taille plus lisse tout en gainant le ventre.

robe tunique ventre bourreletsLes robes aux lignes droites à partir de l’épaule, comme des robes tuniques, aident à camoufler un ventre rond.

robe-drape-dissimuler-son-ventreUne robe drapée permet de dissimuler le ventre sous ses plis, grâce au mouvement elle permet de cacher son ventre.

astuce dressing ventre cacherDe la même façon l’accessoire idéal reste la ceinture de préférence large à porter sur les hanches, elle permet de créer un peu de plis au niveau du ventre et donc de cacher les petits bourrelets,

astuce dressing ventre cacher tissus…un tissus (écharpe châles) posé nonchalamment sur le ventre fera également diversion.

ronde et jolie robe empire

Ces méthodes simples peuvent avoir de très bons résultats sur votre apparence ; il faut simplement savoir exploiter les petits détails et les subtilités caractéristiques de la mode, dans le respect et la connaissance de sa morphologie.

du ventre et des bourlets

Physique de rève

Quel est mon type de corps « les différentes silhouettes féminines »

Que l’on soit ronde, plutôt svelte ou plantureuse, l’important c’est de se sentir bien dans sa peau. Plutôt que se restreindre aux seuls morphotypes (mésomorphe, ectomorphe, endomorphe). Nous allons décrypter les silhouettes féminines et déterminer quel est votre type de corps.silhouette-de-femme-morphotype

Pour cela, il suffit de vous mettre en sous-vêtements devant le miroir. Les proportions à examiner sont les épaules, le buste, la taille et les hanches.Une fois que vous aurez porté une attention particulière à votre morphologie, vous pourrez alors déterminer votre type de silhouette : le sablier, le H (rectangle), la silhouette en A (pyramide) ou en V (pyramide inversée) ronde ou en huit.

Vous êtes de type Sablier ou en X ?

morphologie-silhouette-sablier

La silhouette en sablier est marquée par une taille fine, des hanches larges et une poitrine généreuse. Vos épaules et vos hanches sont bien alignées. Vous avez un corps voluptueux dont vous pourrez tirer tous les avantages. Cette silhouette est aussi considérée comme idéale.

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Vos référence physiques de stars : 
Halle Berry, Rihanna, Kylie Minogue, Miley Cyrus, Kelly Brook

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Côté sport : tous les exercices pour tonifier vos cuisses, ventre et fessiers, le fitness, la zumba, le yoga, la natation…

Dressing : Vous pouvez presque tout vous permettre, des robes moulantes à froufrous toujours en veillant à bien mettre en avant votre silhouette féminine. Préférez les vêtements aux coupes cintrées et les matières fluides. Pensez à souligner votre taille avec une ceinture.

A éviter : les robes, manteaux et autres vêtements trop larges.

 

Vous avez une silhouette en A ou en pyramide ?

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Si votre carrure d’épaule est plus fine que vos hanches, vous êtes une silhouette en A. Votre corps est sculpté comme une pyramide : étroite sur le haut et ronde sur les hanches et les fesses. Vos formes restent votre plus grand atout séduction.

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Vos références physiques de stars : Jennifer Lopez, Beyonce ou Shakira.

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Côté sport : travaillez vos abdos et vos muscles fessiers, le crossfit, le vélo, la danse aérobique, les flexions et séances d’abdos régulières sont autant d’exercices recommandés pour vous.

Dressing : Évitez de déroger au mot d’ordre : ni trop moulant ni trop ample. Afin de bien structurer les proportions de vos vêtements, préférez les habits qui dirigent les regards vers votre buste. Choisissez de préférence des coupes déstructurées, pour étoffer le haut du corps et ne pas mettre trop l’accent sur vos rondeurs.

 

Vous avez une silhouette en V ou pyramide inversée ?

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En V, votre morphologie se compose d’épaules larges, taille et poitrine peu marquée; le tout porté par des jambes longues et fines. La silhouette en V caractérise les silhouettes
sportives.

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Vos références physiques de stars : Cameron Diaz, Hilarry Swank, Angelina Jolie, Zoe Saldana ou Pink.

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Côté sport : une cambrure de reine, ça s’entretient ! La natation (avec planche pour ne pas trop forcer sur épaules) et le jogging sont parfaits pour affiner votre silhouette, muscler votre dos et vos abdos les exercices en explosivité peuvent être un bon moyen de gagner du muscle fessier.

Dressing : Évitez les vestes à épaulettes, tops trop courts ainsi que les motifs qui ont tendance à souligner le côté masculin de votre carrure plantureuse. Jouez la carte du glamour et de l’élégance, des coupes rigides donneront du relief à vos hanches. Vous pouvez opter pour des volants et des robes fluides si vous assumez l’équilibre naturel de votre silhouette.

 

Vous avez une silhouette de type rectangle ou en H ?

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Une silhouette à la brindille c’est une femme fine, athlétique ou élancée avec relativement peu de poitrine et de hanches et des fesses peu anguleuses. Votre carrure d’épaule, vos hanches et votre taille sont en parfaite symétrie (ou presque !).

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Vos références physiques de stars
Keira Knightley, Victoria Beckham, Calista Flockhart, Britney Spear, Charlotte Gainsbourg.

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Côté sport : n’hésitez pas à vous muscler partout histoire de redonner un peu de volume à votre corps. Nager, courir, danser ou marcher, pourquoi choisir ?

Dressing : Évitez les vêtements qui aplatissent vos formes (maillot d’une pièce, robe trop droite) ou ceux qui sont trop larges, rien de moins flatteur que de flotter dans ses habits. Grâce à votre morphologie féminine et délicate, vous pouvez vous permettre toutes les excentricités : paillette, couleurs ultra flashy, franges, imprimés et froufrous à souhait. Les accessoires bling-bling sont aussi les bienvenus. Le mini-short et jupe ultra courte restent incontournables si vous avez de longues jambes. Sinon, vous avez le pantacourt, pantalon taille basse et bien sûr le slim. Coté haut, les tops loose et t-shirt sont parfait pour vous. Le décolleté n’est pas à proscrire à condition d’avoir le soutien gorge sexy qui va avec, voir sans rien façon janes Birkin.

 

Vous avez une silhouette de type Ronde ou « o » ? 

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Les silhouettes rondes sont des femmes pulpeuses et enrobées. Toutes les parties du corps sont en courbes (épaules taille bassin cuisses) La taille et peu marquée. Les  Silhouettes de ce type ont des rondeurs réparties sur tout le corps.

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vos références physiques de stars : Beth Ditto (chanteuse de gossip),  Adel , Valérie Damidot ou Nikki Blonsky

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Côté sport : votre corps n’étant pas forcément préparé aux efforts physiques violents, privilégiez les exercices d’endurance il permettront de monter progressivement en intensité et de travailler votre cardio et accessoirement de perdre du poids… La natation est parfaite pour conserver de la tonicité, et travailler son cardio tout comme le vélo, le rameur ou la marche a pieds, si vous vous sentez en forme optez pour de la course a pieds.

Dressing  : Évitez les vêtements gainant trop votre corps type stretch ou collant car ils moulent votre corps et accentuent vos petits bourrelets. Mettez en valeur vos atouts, sublimez votre poitrine, soulignez votre cambrure si vous avez de jolies fesses, marquez votre taille à l’aide d’une ceinture et n’hésitez à porter des talons qui affineront votre silhouette.

 

Vous avez une silhouette de type huit ? 

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La silhouette en huit est très proche de la morphologie en sablier (épaules et hanches alignées) à la différence près que le physique est plus en rondeurs, épaules rondes, cuisses épaisses et hanches larges, ses courbes sont marquées par une taille fine et souvent une poitrine généreuse. Cette silhouette est aussi considérée comme la plus plantureuse.

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vos références physiques de stars : Kim Kardashian, Amber Ross, Monica Belluci,  Maryline Monroe, Jenifer Love Hewitt, Nicki Minaj

morphologie-huit-love-hewitt-amber-rose-Nicki-MinajCôté sport : tous les exercices pour tonifier vos cuisses, garder un ventre plat et des fesses fermes. Vous pouvez pratiquer le crossfit, le fitness, la zumba, le vélo, la natation…

Dressing : Comme vos camarades à la silhouette en sablier vous pouvez presque tout vous permettre, pensez à bien mettre l’accent sur la partie haute de votre corps pour paraître plus mince de plus n’hésitez pas à porter des talons pour allonger votre silhouette. Vos alliés : les robes cache cœur et les coupes cintrées ainsi que les épaulettes qui rehaussent vos épaules.

A éviter : les jupes avec du volume, manteaux coupe droite et les vêtements trop  larges.

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Conclusion :

Aujourd’hui, les femmes peuvent parfaitement s’habiller avec style quelles qu’elles soient soient leur silhouette. Mais attention aux fautes de goûts. La clé c’est d’apprendre à mettre en valeur ses atouts en créant un équilibre entre ce que l’on porte et les caprices de notre corps.

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