Cosmétiques : prenez soin de vous naturellement !

La tendance est au naturel dans tous les domaines. Dans la cosmétique, les produits de beauté industriels truffés de substances nocives constituent une véritable agression pour la peau. Il est donc essentiel de trouver des solutions naturelles pour mieux prendre soin de soi. Les plantes constituent en effet l’élément de base des cosmétiques naturels et se révèlent plus saines pour l’épiderme. Déodorants, huiles hydratantes, produits nettoyants, dentifrices… Il est désormais facile de trouver une alternative à tous les produits cosmétiques industriels. Voici comment prendre soin de vous naturellement !

Privilégiez la simplicité des cosmétiques naturels bruts et peu transformés

Dépourvus de parfums artificiels et de nombreux autres produits chimiques, les produits cosmétiques naturels comportent de nombreux atouts. Encore à l’état naturel ou peu transformés, ils conservent toutes leurs vertus. Pour revenir à une routine beauté saine et sans danger, il faudra accepter de s’éloigner des diktats actuels de la beauté et vous sentir libre de choisir ce qui est bien pour votre peau.

Vous pourrez ainsi rétablir l’équilibre bouleversé en toute simplicité, en faisant même des économies. Vous n’aurez en effet plus à accumuler une multitude de produits miracles. Toutefois, certaines précautions sont également de mise. Pour vous assurer de l’innocuité réelle des cosmétiques naturels, privilégiez des produits qui sont issus d’une agriculture biologique. Vous pouvez également réaliser des recettes maison à base de produits naturels, que ce soit pour hydrater ou nettoyer votre peau.

Optez pour du déodorant naturel solide

Les cosmétiques solides rencontrent de plus en plus de succès du fait de leur caractère bio et généralement écologique, car ils sont souvent sans emballage. Vous pourrez aussi en savoir plus sur les caractéristiques du déodorant solide en jetant un œil aux produits proposés par les marques de cosmétiques naturels.

Économique et pratique, il vous offre une plus longue durée d’utilisation. Un déodorant solide peut en effet être utilisé jusqu’à deux fois plus longtemps qu’un stick ou un spray industriel. Il est également aussi efficace tout en demeurant un produit sain et naturel. Le déodorant solide est de ce fait également sans danger pour l’environnement.

Comment utiliser un déodorant solide ?

L’utilisation du déodorant solide se fait en application directe sur une peau humide. Vous pouvez également humidifier le déodorant si vous l’appliquez sur une peau sèche. Il est recommandé de se référer à la notice d’utilisation fournie sur le produit pour une meilleure efficacité. Il existe en effet plus d’une forme de déodorant solide. On a par exemple le déodorant solide crème qui nécessite de prélever une petite quantité au bout du doigt, avant application par massage au niveau des aisselles, pour une meilleure pénétration. Dans un cas comme dans l’autre, retenez juste qu’il n’est pas nécessaire d’en mettre beaucoup pour se sentir frais toute la journée.

Comment bien conserver un déodorant solide ?

Quelques petites précautions permettent de mieux conserver le déodorant solide. Il est important de le garder à l’abri de la chaleur, bien au sec. Vous pouvez le poser sur un porte-savon ou dans un pot de crème pour le mettre à l’abri de la poussière si vous le préférez. Étant antibactérien il ne craint pas la poussière.

Misez sur les huiles naturelles pour une hydratation efficace de la peau

Une bonne hydratation de la peau permet de préserver son éclat et également l’apparition des rides. C’est donc une routine santé et beauté incontournable quand on se soucie du bien-être de sa peau. Pour le faire de manière naturelle, vous pouvez miser sur les huiles naturelles. Elles sont en effet nombreuses. On peut citer entre autres l’huile d’olive, l’huile de coco, l’huile de jojoba…

Optez pour l’huile d’olive, adaptée à tous les types de peaux

L’huile d’olive est source de bienfaits pour la peau. De nombreuses études le démontrent et mettent notamment en avant ses effets anti-oxydants. Elle est en effet riche en oméga 9, ce qui en fait un excellent anti-rides. Elle est adaptée à tous les types de peaux et on la recommande particulièrement pour les peaux sensibles ou sèches. Il suffit d’une application par massage doux pour profiter de ses bienfaits. Apaisante, nourrissante et aussi cicatrisante, l’huile d’olive constitue un allié pour une routine beauté nature.

Privilégiez pour une meilleure qualité et efficacité une version vierge issue d’une culture bio et pressée à froid. Il vous suffira ensuite de la conserver à l’abri de la lumière et de la chaleur. Ceci est d’ailleurs valable pour toutes les sortes d’huile d’origine végétale. Vous en trouverez dans les magasins bio au rayon cosmétique ou en pharmacie.

Nourrissez votre peau en profondeur avec l’huile de coco

L’huile de coco, extra-vierge de préférence, est connue pour nourrir la peau en profondeur et lui apporter douceur et souplesse. Elle est très nourrissante et permet d’éviter les problèmes de déshydratation de la peau et également de vieillesse. C’est donc une huile très recommandée pour les peaux sèches et même celles qui sont sensibles et qui présentent des problèmes d’eczéma ou de psoriasis. On peut également la durcir à température ambiante et l’utiliser comme baume hydratant pour les lèvres.

Sa teneur élevée en acide laurique en fait par ailleurs un allié pour les cheveux à qui elle confère vigueur et souplesse. C’est aussi un écran solaire capable de bloquer 20 % des rayons UV. Attention toutefois à ne pas l’utiliser en remplacement d’une crème solaire traditionnelle. Sa protection est limitée et vous risqueriez très vite un coup de soleil. On l’apprécie cependant pour son parfum envoûtant. C’est un soin multi-usage très en vogue. Toutefois, l’huile de coco est déconseillée pour les peaux à tendance acnéiques. Elle est en effet comédogène.

Privilégiez l’huile de jojoba pour les peaux grasses ou mixtes

Même les peaux grasses ont besoin d’hydratation. L’huile de jojoba est particulièrement recommandée dans ce cas. Elle est en effet produite à partir de la noix de jojoba qui provient de l’Amérique du Sud. C’est un produit de beauté reconnu pour faciliter la régulation du sébum et freiner également l’apparition des comédons ou boutons. C’est donc votre allié pour diminuer l’aspect souvent luisant des peaux grasses. Elle peut parfaitement remplacer une crème de jour et peut également servir de démaquillant 100 % naturel. Toutefois, elle se fige en dessous de 15 °, mais cela n’altère pas ses propriétés.

Débarrassez votre peau des impuretés avec des gommages et des masques naturels

Les masques et les gommages sont nécessaires pour un nettoyage en profondeur de la peau. Cela permet d’éviter une accumulation du sébum. Il est donc recommandé de le faire une ou deux fois chaque semaine. Des formules naturelles existent en la matière pour une exfoliation en douceur qui n’agresse pas la peau.

Vous pouvez réaliser par exemple un masque au concombre qui est idéal pour tous les types de peau. Il est en effet constitué de minéraux et vitamines ainsi que de 90 % d’eau. C’est donc un masque rafraîchissant, aux propriétés antioxydantes et hydratantes. Vous verrez qu’après l’avoir retiré, votre peau gagnera immédiatement en éclat. Il stimule la micro-circulation, draine, nourrit et purifie en profondeur. Il suffit de mixer la moitié d’un concombre avec un yaourt, de l’appliquer et de laisser reposer 15 minutes.

Par ailleurs, vous pourrez également réaliser un masque hydratant à base de beurre de karité. Il suffira d’appliquer généreusement au coucher une noisette de beurre et de masser de manière délicate. Vous retrouverez au réveil une peau de bébé toute fraîche.

Passez au dentifrice solide, le must du cosmétique zéro déchet

Le dentifrice solide est une alternative saine, dépourvue de perturbateurs endocriniens et de conservateurs ou encore de colorants. Il n’est pas non plus conservé dans un tube en plastique comme les modèles industriels. Ce type d’emballage constitue une réelle source de pollution pour la planète. De plus, les dentifrices solides sont fabriqués avec des éléments naturels doux qui n’agressent pas les gencives ni l’émail. Ils se présentent sous la forme de galets ou de bâtonnet, un peu comme un savon solide.

Pour l’utiliser, il suffit d’humidifier votre brosse à dents et de la frotter sur le dentifrice solide afin d’en prélever suffisamment pour brosser vos dents. Il faudra rincer par la suite. Il peut être utilisé par toute la famille et il n’est pas besoin de frotter les dents avec force pour qu’il soit efficace. Vous risqueriez au contraire d’abimer l’émail. Certains modèles ne moussent pas beaucoup. Cependant, ils n’en demeurent pas moins efficaces.

Written by coach Dream

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??‍? | Designer et CEO
? | Coach Sportif et conseiller en image
Champion de Bodybuilding et Directeur artistique de métier dans le domaine du digital et de la communication, j'ai décidé en 2012 d'allier ma passion du sport et mon œil d'artiste en créant le site Physique de rêve.

Grâce à mes connaissances approfondies du corps humain et aidé par mon œil d'artiste et mon souci du détail je tente tous les jours de vous aider à vous rapprocher de la meilleure version de vous même.

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