Zac Efron taille poids muscles mensurations anatomie et morphotype

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{Taille;1m73}
{Poids;68kg > 76kg }
{Date de naissance;18/10/1987}
{Yeux;bleu / turquoise}
{Cheveux;châtain}
{Signe Astrologique;balance}
{Métier;Acteur Américain}

Zac Efron est un acteur américain, révélé a 19 ans dans son rôle de “Troy Bolton” dans le musical High School Musical, si toutes les ados étaient à l’époque folle de lui, il a du faire un travail sur son physique pour sortir de son étiquette ado et Disney et accéder à des rôles plus sérieux et à un public plus adulte.

Zac+Efron+beau-gosse-jeune-vieux

Zac Efron a un gros potentiel, un visage de jeune premier au teint californien, un regard bleu profond et un look dans le vent brushing “Bieber”ou cheveux courts militaire, sans compter sa capacité à bouger démontré dans High School Musical.

Il a donc profité de son passage à la maturité pour se façonner un corps sexy, c’est pour les besoins du film “The lucky One” qu’il a augmenté d’une façon impressionnante sa masse musculaire prenant 8 kilos pour interpréter son rôle d’ancien soldat.

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Côté morphotype Zac à une base d’Ecto-mésomorphe ce qui lui permet de rester sec tout en prenant relativement rapidement du muscle, il en résulte un physique tracé avec une prise de muscles plutôt harmonieuse, lors de son entrainement ses abdos se sont tracés, ses épaules se sont élargies et ses pectoraux qui étaient sont point faible se sont bien étoffés.

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Zac Efron a souvent été élu l’homme le plus sexy depuis son apparition sur nos écrans entres autres par le grand magazine Cosmopolitan, il a également fait la couverture de Mens Healts et Rolling Stone de véritables références qui lui permettent de rentrer rapidement dans le cercle très fermé des hommes les plus sexy du moment… au vue de son jeune âge et si il parvient à conserver son physique de rêve nous lui présageons encore de belles années devant lui.

Written by coach Dream

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??‍? | Designer et CEO
? | Coach Sportif et conseiller en image
Champion de Bodybuilding et Directeur artistique de métier dans le domaine du digital et de la communication, j'ai décidé en 2012 d'allier ma passion du sport et mon œil d'artiste en créant le site Physique de rêve.

Grâce à mes connaissances approfondies du corps humain et aidé par mon œil d'artiste et mon souci du détail je tente tous les jours de vous aider à vous rapprocher de la meilleure version de vous même.

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?? | Athlète international Français IFBB Master
? | Champion de France IFBB men’s physique
? | Champion de France demi final IFBB
??‍♀️ | musculation - remise en forme - Études morphologique
? | Physique 100% naturel

One Comment

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  1. Bonjour, je prépare actuellement un programme, en dehors de cela j’aurai quelques articles qui pourraient éventuellement intéresser vos lectrices.

    Cela me permettrait d’avoir quelques retour et, pourquoi pas, créer un éventuel partenariat. Qu’en pensez vous ?

    Merci de me contacter.

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