Programe d’échauffement d’avant match NBA avec Lebron James

Vous connaissez tous Lebron James se joueur de basket jouant actuellement au miami Heat décris comme le future Mickael Jordan. Voilà son petit programme d’échauffement en vidéo avec son coach. Cette vidéo vous permet de comprendre à quel point l’échauffement est important et que malgré son imposante carrure 2,03 m pour 113 kg l’échauffement se fait toujours en douceur.

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Written by coach Dream

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??‍? | Designer et CEO
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Champion de Bodybuilding et Directeur artistique de métier dans le domaine du digital et de la communication, j'ai décidé en 2012 d'allier ma passion du sport et mon œil d'artiste en créant le site Physique de rêve.

Grâce à mes connaissances approfondies du corps humain et aidé par mon œil d'artiste et mon souci du détail je tente tous les jours de vous aider à vous rapprocher de la meilleure version de vous même.

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?? | Athlète international Français IFBB Master
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??‍♀️ | musculation - remise en forme - Études morphologique
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