les muscles de Zac Efron dans Baywatch : Alerte à Malibu

Oubliez tout de suite l’image que vous aviez de Zac Efron dans la comédie musical highschool musical et faites place aux muscles d’acier d’un adolescent devenu un homme solide et désirable.

training-zac-efron

Effectivement, Zac a bien grandi et il a surtout poussé de la fonte (beaucoup de fonte) et il a également géré son alimentation pour une jolie prise de masse

voici une jolie galerie photo des résultats et si vous désirez en savoir plus sur son entrainement et son régime c’est par ici

zac_efron_shooting-sexy-bras-triceps zac_efron_tractions-triceps zac-efron-abs-6-pack zac-efron-apres-seche-diet zac-efron-double-biceps  zac-efron-proportion-jambes

zac-efron-prise-de-muscles-8kilos

Written by coach Dream

❤️ Mon but vous aider à réaliser vos rêves

??‍? | Designer et CEO
? | Coach Sportif et conseiller en image
Champion de Bodybuilding et Directeur artistique de métier dans le domaine du digital et de la communication, j'ai décidé en 2012 d'allier ma passion du sport et mon œil d'artiste en créant le site Physique de rêve.

Grâce à mes connaissances approfondies du corps humain et aidé par mon œil d'artiste et mon souci du détail je tente tous les jours de vous aider à vous rapprocher de la meilleure version de vous même.

En savoir plus sur mon parcours :
DÉCOUVRIR MA BIO complète Coach Dream

?? | Athlète international Français IFBB Master
? | Champion de France IFBB men’s physique
? | Champion de France demi final IFBB
??‍♀️ | musculation - remise en forme - Études morphologique
? | Physique 100% naturel

La vérité sur les abdos

Emmanuel Macron taille poids descriptif physique