Comment avoir de plus belles fesses ? toutes les astuces

comment-avoir-de-belles-fessesVous êtes de plus en plus nombreuses à vouloir savoir comment :

– Avoir de jolies fesses
– Grossir des fesses
– Maigrir des fesses
– Avoir des fesses plus rondes
– Avoirs des fesses moins rondes
– Avoir des fesses plus musclées
– Avoir des fesses moins plates
– Comment se muscler
– Ou comment avoir des fesses rebondies… Et j’en passe

Chez physique de rêve on sait à quel point ces histoires de fesses (rire) peuvent vous préoccuper c’est pourquoi nous avons chercher à vous aider à décrypter toutes ces questions. Cela passe par une bonne connaissance de votre propre anatomie, car avant de vous donner des réponses préétablies, une meilleure connaissance de votre silhouette vous permettra d’arriver a des résultats plus rapide et plus proche de votre réalité.

Car rêver de fesses idéales qui ne seront hélas jamais à votre portée, ne vous apportera pas une grande satisfaction .

Dans les articles qui vont suivre nous aborderons donc vos fesses et leurs particularités génétiques et souvent ethnique, nous détaillerons les différents facteurs qui déterminent la forme de vos fesses (muscles fessiers bassins etc…) ensuite nous établirons un panel des différentes formes de fesses.

La suite des articles vous donneront des solutions concrètes qui répondront à toutes vos questions…

Comment avoir de belles fesses bombés ?
Comment grossir des fesses ?
Comment avoir de jolies petites fesses ?
Comment avoir des fesses plus musclés ?
Comment maigrir des fesses ?
Comment avoir des fesses plus rondes ?
Comment avoir des fesses moins plates ?

En espérant tout de même que tous les sujets abordés plus haut ne vous fasse pas espérer les fesses de l’impossible

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Car si les grosses fesses de Jlo et Kim kardashian les petites fesses de zahia ou killy Minogue ou encore la cambrure de Jessica biel et autre starlette Johansson vous font rêver, dite vous bien que la part de génétique y est déjà pour beaucoup pour leurs fesses parfaites.

Alors Asseyez vous confortablement sur vos derrières et bonne lecture

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Physique de rève

Comment modifier la forme de mes fesses

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Les points sur lesquels vous pouvez réellement agir :

1-taux de masse graisseuse

Vous pouvez modifier votre taux de masse graisseuse, sachant que vous ne pourrez agir que sur la totalité de votre masse adipeuse car il est effectivement impossible d’agir efficacement sur une partie unique de votre corps, si vous avez la chance de prendre dans les fesses car effectivement il s’agit là d’une chance car il est plus esthétique de prendre du poids dans les parties basses que dans les parties hautes, vous devriez donc perdre rapidement du volume. Cette perte de poids ne vous fera certainement pas changer la forme de vos fesses, elle vous permettra juste d’avoir moins de volume, l’autre supposition et d’avoir accumulé la graisse à des endroits différents de votre musculature naturelle et de finalement redécouvrir la forme réelle de vos fesses.

2- Se muscler

Le sport et le deuxième levier qui peut vous permettre de changer votre fessier en travaillant le grand fessier vous pourrez augmenter la masse musculaire et créer plus de bombé sur l’arrière de vos fesses et ce quelque soit leurs formes, vous pourrez également les remonter si elles se sont relâchées avec le temps. Le sport peut également vous permettre de perdre du poids et donc de rendre votre derrière plus petit . Rappelez-vous que la masse musculaire est maigre et ne prend pas beaucoup d’espace . diminuer le volume de graisse de vos fessiers peut donc donner une apparence plus ferme et plus petite à vos fesses. Voir les exercices pour muscler les fesses.

Pour poursuivre votre analyse sur les fesses :

fesses-femme FORME_DE_MES_FESSES

Physique de rève

Des belles fesses rebondies grâce aux astuces remonte fesses

culottes remontes fesses des fesses rebondies
Vous avez des fesses définitivement plates et sans volume et vous aimeriez avoir un fessier haut et ferme dans vos pantalons. Plusieurs solutions s’offrent à vous : La chirurgie esthétique mais vous n’êtes pas prêtes à investir ou n’avez pas le courage de subir une opération… Et le sport ?? Mais vous n’avez pas encore le courage de vous lancer dans de longues et contraignantes séances de sport…

Et bien des marques de lingerie se sont penchées sur le problème pour vous, créant des culottes avec des armatures ou des coussinets remonte fesses.

les culottes galbantes :

culotte remontes fesses rebondis avant aprèsSoyons clair il n’y auras pas de miracle avec les culottes galbantes, se sont simplement des remontes fesses, si vous avez les fesses qui tombent ou qui s’évasent un peu elles sont faites pour vous. Équipées de bandes renforcées sous les fesses et les cotés, elles permettent de restructurer le galbe à la façon d’un tuteur mais elles n’augmentent aucunement le volume.

fesses plates aubade la culotte remonte fesses

Comptez entre 20 et 60 euros pour les culottes push-up ou remonte fesses, modèles chez Aubade Assos et sur les sites de vente par correspondance (La redoute, Les 3 suisses…)

les culottes rembourrées :

fesses plates culottes remonte fessesL’autre alternative la culotte avec rembourrage, elle ne se contente pas de structurer vos fessiers mais elle possède également un coussinet de mousse ou de latex qui va épouser vos fesses et redonner du volume à celles-ci de façon naturel.

fesses rebondies culottes embourrées

Un changement bien visible tout en discrétion sous des vêtements même moulants avec des couleurs ton sur ton, noir, marron, chaire… Arborer de jolies fesses sous son jeans ou son pantalon de yoga c’est super, mais le véritable problème étant maintenant d’assumer ces petits et gros subterfuges une fois le masque tombé à la plage ou dans l’intimité…

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Et là je ne vous conseille plus qu’une seule chose le sport.

modèle dispo chez booth pop, assos, kilotte et sur les sites de vente par correspondance (La redoute, Les 3 suisses) etc… comptez entre 30 et 40 euros les culottes rembourrées.

Physique de rève

Physiques agréables et secrets des filles pulpeuses de Miami

Je reviens sur mon séjours a Miami pour vous signaler L’autre fait marquant lors de mon voyage… La proportion de filles à l’anatomie que je qualifierais de « particulière ». J’entends par là qu’énormément de fille toutes ethnies confondues (afro-américaine, hispanique, type européenne) avaient des poitrines généreuses mais jusque là pas de grand mystère, le recours à la chirurgie est chose commune à Miami.

miami-beach-plage-fesses

…Et des fesses rebondies et c’est là que je ne comprenais plus, y avait-il une alimentation différente à Miami qui facilitait la prise de rondeur agréable sur le postérieur, ou une sorte de sélection génétique naturelle ?

En cherchant des réponses j’ai trouvé quelques hypothèses.

basemiami-beachLa première : la chirurgie

Grâce à l’ajout de prothèses en silicone implanté sous la peau ou à la lipostructure autre intervention chirurgicale consistant à se servir de la graisse du patient pour le réinjecter dans les fesses. Ces techniques importées du Brésil permettent d’obtenir de jolies fesses rondes. elle me parait possible mais beaucoup de filles jeunes possédaient déjà de jolie courbe, donc je mettrais un bémols.

Ma deuxième hypothèse : « les artifices »

Les culottes « remonte-fesses » en particulier mais aussi des pantalons et des robes aux coutures et aux motifs particuliers qui épousent l’anatomie et mettent les formes en valeurs sans compter les talons et plateformes de minimum 10 cm, qui sont souvent de rigueurs pour les sorties en floride.

les-robes-miami

Troisièmement, le sport :

Mais je suis moins sûr de cette probabilité car il ne s’agit là pas forcément de fesses musclées mais surtout de fesses rondes. Le sport permet d’obtenir des fesses galbées mais rarement avec autant de volume…fesses-et-sport-miami

Et enfin, je dirais peut être la décomplexion qui fait que les filles de Miami n’ont pas peur de se mouler dans des robes aux motifs et aux formes sexy…

miami-sans-complex-sexy-fessesJe cherche encore ma réponse mais je pense qu’elle se trouve un peu dans toutes ces possibilités.

Je vous donnerai mon programme sport et les endroits où sortir dans la suite de l’article Miami Beach…

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